松本孝美のインスタグラム(t_mimi1414) - 9月29日 22時12分

#サヴァ缶 グリル

国産サバのブラックペッパー味を使いました

耐熱皿ににんにくオイルを塗って
トマトを並べ、その上にゴーヤ、
ひと口サイズにカットしたバゲットと
サヴァ缶を並べてグリル

バゲットが焦げてきたら
ホイルを軽くかけます

グツグツしてきたら
カマンベールチーズと、にんにくオイルをからめたサイコロ状トマトをのせて
またグリル

お昼にながら観していた、おしゃべりクッキングでカマンベールとバゲット、いか？トマト？を使ったグリルが美味しそうだったので、有りもので真似してみました

食べ終わったお皿にスープが残ったので、かえバゲット

ゴーヤに火が通りにくいので
焦げやすいバゲットはカマンベール、サイコロ状トマトと一緒にすれば良かった

#t_mimi_grilling
#鯖缶#サバ缶#トマト#ゴーヤ#バゲット#カマンベールチーズ#グリル#味つけ無し

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