はらぺこのインスタグラム(n.harapeko) - 9月29日 15時55分

(*･∀︎･)b ｺﾝﾁｬ♪︎
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今日の息子さん朝ごはん…📝
♪おにぎり(おかかとお味噌の鶏そぼろ)
♪お好み焼き風たまご焼き
♪ヘレカツ.魚のフライ
♪具沢山の豚汁
♪お漬物
＊娘さんはおにぎり×2個持って出掛けていきました🚴‍♀️
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冷凍室に鶏モモのミンチが残ってたのでそぼろを一品作っときました😋
とろ火でコトコトしっとりしてきたら最後にお味噌とかつおを入れてコクをプラス❣️
ちょっと甘めでご飯のお供に最高✨✨
これだけでご飯3杯はいけるな(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
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後は…
♪お好み焼き風たまご🥚
たまご焼きの具材にキャベツ+天かす+紅生姜+かつお+竹輪+ネギを入れて焼けたらソースとかつおと青のり.マヨネーズをかけていただきます😋
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最近朝晩涼しくなって来たしそろそろウォーキングでも初めよかな🚶‍♀️🚶‍♀️
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