HARUKAのインスタグラム(haruka_o8o4) - 9月29日 12時54分
これは【NIKE TRAINING CLUB】のアプリのメニュー💪
しっかり回数を数えながら
トータルで30分くらい🙄
じわじわきます🤣🤣
特に「ダックウォーク」は
太ももパンクしそうになる😱
#宅トレ #自重トレ #トレーニング #トレーニング女子 #ワークアウト #クロストレーニング #training #workout #hiitトレーニング #hiit #hiitworkout #hiittraining #niketraining
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,521
0
2020/9/29