千田愛紗のインスタグラム(aisa1108) - 9月27日 18時16分

台北下雨 慵懶的禮拜天
很適合跟自己好好對話的時間
停下來為了走更遠的路

我啊 最近在減肥
超愛吃美食的我
吃對東西吃對時間不超過量
其實不用太嚴格忌口也可以消消腫
配合運動 保持健康的心態
少吃澱粉 只喝無糖飲料
攝取好的蛋白質 多吃蔬菜

女藝人真不好當🤪
但最重要就是身體健康!!

服裝: #miamia

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