Areum Jungのインスタグラム(areumjung) - 9月25日 10時22分

안녕하세요 클럽케이서울에서 진행되고있는 정아름의 글램라이프코칭 클래스의 9월 24일 동작들입니다 ~ 수업없는 날 우리 회원님들 무한반복하세요!!! 기본 동작들로 반복횟수대신 총 런닝타임 설정해서 달려보아여!
난 숨만 쉬곤 했다ㅡ 초보자:모든 동작 로테이션15분
난 운동을 종종 하긴 한다ㅡ중급자: 로테이션30분
그래도 운동을 해야한다고생각해서 늘 했다ㅡ고급자이상: 1시간
계속 수업루틴 올려드릴게요!!!

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