伊勢みずほさんのインスタグラム写真 - (伊勢みずほInstagram)「皆さんは好きかな？むかごご飯を作りました🍚 調べてみたら非常に栄養価が高くて、お肌にもお腹にもいいとか😊 なめこと蓮根のお味噌汁とゴーヤとブロッコリースプラウトサラダ🥗 秋のパワー飯✨ #むかごご飯 #むかご #むかごごはん #長芋 #ゆうごはん #夕飯 #夕食 #ご飯 #おうちごはんlover #おうちごはん通信 #お家でご飯 #おうちごはん部 #なめこの味噌汁 #ゴーヤ #ブロッコリースプラウト #回復食 #回復飯 #パワー飯 #秋メニュー #蓮根 #伊勢みずほ」9月23日 18時40分