しげるちゃんのインスタグラム(shigeru39) - 9月23日 12時18分

冷蔵庫にコロッケが残っていたのを思い出し。トーストしたパンでコロッケサンドを作ってみたぁ。。秋は旬の葡萄も美味しい季節よね～🍇
赤色の葡萄の皮には『アントシアニン』が含まれていて、眼精疲労や活性酸素を除去する効果があるんですって～。悪玉コレステロールの発生も防いでくれるから、昔から、この種類の（種無し）葡萄は皮ごと食べちゃいます。他の色の葡萄の皮はどうなんだろうか！？
#朝食 #パン #トースト #コロッケサンド #葡萄 #ぶどう #アントシアニン #眼精疲労 #活性酸素 #悪玉コレステロール #にぶどうの皮は利きます #cooking #コロッケ美味しかった　
#台風12号 #影響が少ない事を祈ります

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