koyukkuma 一条工務店のインスタグラム(kumasan_ismart) - 9月21日 08時50分
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突然終わった夏🍉
もう朝晩は寒いぐらい。
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昼間も日の当たるところでは暑いけど、風が涼しいよねぇ~
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これぐらいの季節が長けりゃいいのに多分あっという間に冬が来るんやろうな…………
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1日中窓開けて過ごしてて、
(あ、あとで記録用postさせてね)
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ハニカムシェードを2ヶ月ぶりにあげると部屋は明るくていいけど、サッシの汚れがすごいーーー💔
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………掃除しなきゃな。
気が向いたら☺️
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連休はずっとおうちでダラダラ🐷
動かず食べてばっかりで連休明けが怖い!
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なので、
@gyugyumaki_official
#ギュギュマキ 履いて、
お腹を引き締めて姿勢よく👌
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引き締めることで食べ過ぎ防止!
姿勢をよくして代謝アップ!
ギュギュマキ巻いて猫背になる方がしんどいし、自然と背筋が伸びるよ🎵
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ギュギュマキのいいところは何てったって、トイレの時に外さなくていいところ!
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あー、トイレトイレ!って駆け込んでホック外すのにモタモタしてたら大変なことになるやん?
(漏らさないよ 笑)
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これは下着の脱ぎ着がラク!!
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食べ過ぎちゃう食欲の秋に備えて、
みんなもお腹引き締めよー😊
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2020/9/21