渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 9月20日 23時53分
🌱10/1からのプロジェクト🌱
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1ヶ月間のオンラインクラスを開催予定です！募集人数は50名です。(有難いことに申し込み定員に達したので少し増やします🥺🙏✨)
ご要望が多かったので、日中お仕事をされている方にも参加出来るように録画もお渡しすることにしました☺️
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内容は、毎朝と晩の誘導瞑想、シヴァーナンダにアシュタンガなどの動くヨガ、アーユルヴェーダcooking、アーユルヴェーダ入門、筋トレ、お話会など…
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また、毎週スペシャルゲストTeachersもお呼びしてます。
ご快諾いただきありがとうございます！
@toshiyoga
@yasuhiro810
@paradisabykeito
寺崎Sita由美子先生
ちなみに、週ごとに参加されてもOKです。WSだけでもOK。詳細はLinktreeからサイトへ！1ヶ月コースは一番お得で¥8888末広がり〜♡
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幸せな習慣を作るお手伝いさせて下さい。
Find yourself 〜自分と約束する1ヶ月〜
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#findyourselfyoga #findyourself
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2020/9/20
