東ちづるさんのインスタグラム写真 - (東ちづるInstagram)「◉シラスときゅうりのえごま油和え  薄い輪切りのきゅうりを塩なしで揉む。 きゅうり・ミョウガ・シラス・胡麻を和える。  白だし・えごま油・胡椒を混ぜ合わせて、回しかける。  サッパリしつつ、シラスの塩分とえごま油の香ばしいコク。食べ応えあり。  #料理」9月20日 18時16分 - azuma.chizuru

東ちづるのインスタグラム(azuma.chizuru) - 9月20日 18時16分


◉シラスときゅうりのえごま油和え

薄い輪切りのきゅうりを塩なしで揉む。
きゅうり・ミョウガ・シラス・胡麻を和える。

白だし・えごま油・胡椒を混ぜ合わせて、回しかける。

サッパリしつつ、シラスの塩分とえごま油の香ばしいコク。食べ応えあり。

#料理


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2020/9/20

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