野口健のインスタグラム(noguchiken8848) - 9月17日 15時09分

断食明け初立ち漕ぎトレ。
やっぱり、汗をかくのがいいですね〜。
このトレーニング、なかなか追い込まれるのですが、必死になり過ぎて余計な事を考える余裕がなくなります。何に疲れるって自分に対して1番疲れるのでしょうね〜。ついつい考え過ぎてしまいますから。テーマは頭をポカンとすること。人それぞれに方法があるのだと思いますが、僕は登るってことかな。なので家の中で登っています(^^) あ、気持ちがいいな〜。
#野口健

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