コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 9月17日 13時55分

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2020.9.17 Thu
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ただいまぁ🌞
Ryoです。
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ぼちぼち、夏服での出勤寒くなってきたな。
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梅雨明け遅かったから
ちゃんと秋が来るか心配でしたが。
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🍽Today’s lunch🍽
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*鯖の塩焼き
*鶏の唐揚げ（紅生姜）
*エビマヨ
*白和え
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唐揚げは、⏬の1番古い投稿にレシピあります。
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#わっぱdeレシピ紅生姜の唐揚げ
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白和えには、クズ野菜オンパレード（笑）
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今日のお弁当箱は
最近のお気に入り❣️
#りょうび庵 さんの
#いろどり弁当箱 の2段
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上段、下段共に400mlです。
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2段に別れてるとご飯の量が
少なくても使いやすい。
これでご飯130ｇです。
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楽天roomに載せてますので
気になる方はプロフの
LINK🔗部屋からどーぞ。
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