コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 9月17日 13時55分



2020.9.17 Thu

ただいまぁ🌞
Ryoです。


ぼちぼち、夏服での出勤寒くなってきたな。

梅雨明け遅かったから
ちゃんと秋が来るか心配でしたが。


🍽Today’s lunch🍽

*鯖の塩焼き
*鶏の唐揚げ(紅生姜)
*エビマヨ
*白和え



唐揚げは、⏬の1番古い投稿にレシピあります。

#わっぱdeレシピ紅生姜の唐揚げ

白和えには、クズ野菜オンパレード(笑)


今日のお弁当箱は
最近のお気に入り❣️
#りょうび庵 さんの
#いろどり弁当箱 の2段

上段、下段共に400mlです。

2段に別れてるとご飯の量が
少なくても使いやすい。
これでご飯130gです。

楽天roomに載せてますので
気になる方はプロフの
LINK🔗部屋からどーぞ。


#わっぱdeごはん
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2020/9/17

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