入矢麻衣のインスタグラム(iriyachaaan_) - 9月15日 13時46分

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2020.08.28〜09.08

沖縄へヨガ留学に行き、
全米ヨガアライアンス RYT200を取得しました！

毎日、朝5時に起きて0時に寝るまで
ヨガのことばっかり考えて
ヨガ漬けになった約2週間！
本当に幸せな日々でした🧘🏻‍♀️✨

全員、初対面の仲間たちとも
お互い高め合って、支え合って
一緒にお腹ちぎれるくらい笑って
一緒に嗚咽するくらい泣いて😢(笑)
かけがえのない仲間に出会えたし

ヨガはアーサナ(ポーズをとること)が
大事ではなく自分の呼吸に意識を向けて
「今」の自分と向き合う時間を大切にすることを
学んだ2週間で、見えるものすべてに
感謝の気持ちでいっぱいでした😌💕

わたしの人生観が180度変わった2週間で
この気持ちを大切にしたいと思いました

ヨガのインストラクターの
ライセンスを取得したわけですが
もっともっと勉強して人様にヨガの
素晴らしさを伝えられるように
頑張りたいと思います🙏🏻✨
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