内藤好美さんのインスタグラム写真 - (内藤好美Instagram)「身体だいぶ絞れた〜✌🏻🙂 いつも食事制限とかぜんぜんしないんだけど今回、夜は結構食事コントロールしたから落ちるのめちゃくちゃ早かったあと、週1の水泳が効いたね〜🏊‍♀️ ここからは部位ごとのトレーニングを強化していく予定🐖 わたしが追い求める理想体型はスッキリしたデコルテ華奢な腕ほどよい乳ガッツリくびれたウエスト女性らしい腹筋桃のようなお尻やや筋肉質で細く長い脚上から84-58-86ぐらいになれたらほんと最高だな〜🦍 目標あると頑張れるよね🎈 やるぞー！！ #pic2 #ルイちゃんとツカサは #いつも太陽の匂いがするの #お腹のプニプニは #赤ちゃんの匂い #毎日 #ハムハム #スンスンしてる #半目」9月15日 12時04分