naturism(ナチュリズム)公式アカウントのインスタグラム(naturism_afterdiet) - 9月13日 23時30分
T.Y.HARBOR - Instagrammers Gourmet
【豚、牛、鶏 お肉の中でどのタンパク質がベスト？】
皆さんは、豚、牛、鶏、羊。
どの肉が1番好きですか？
どの肉をよく食べますか？
タンパク質や、脂質、炭水化物の成分を比べてみると、
⭐️とりむね肉（皮なし）
⭐️とりもも肉（皮なし）
この2種類がお勧めです。
鶏皮がついているものに関しては、
ローストして余計な脂分を落としてあげるのがBEST！
外食する際、メニューに「豚、牛、鶏」が並んでいたら、鶏肉をチョイスしてみてね。
─────────────
#naturism #dietsupplement#diet#supplement
#ナチュリズム #ダイエットサプリ #ダイエット #アフターダイエット #ダイエット生活 #簡単ダイエット #サプリメント #酵素 #インスタダイエット #美肌になりたい#美肌作り #インナービューティー #美容豆知識 #豆知識 #腸活 #美腸 #アンチエイジング #ポーチの中にナチュリズム #痩せたい
#炭水化物大好き #🍖
#酵素インナチュリズム #kosoinnaturism
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
61
0
2020/9/13
