熊井戸花のインスタグラム(kumaido_hana) - 9月13日 19時50分
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いちごみるく𓈒𓏸
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Shonpyさんのマーメイドボトルで
プロテインのいちごみるくつくったよ☺︎
最初プロテイン飲むの苦手だったけど
いちごみるくにしてみたり工夫したら
飲めるようになった !! ( ᷇࿀ ᷆ )
ホエイプロテインのナチュラルストロベリーと
コラーゲンプロテインのストロベリー味を
スクープ半分ずつ、200ccの牛乳でシェイク
もう、いちごみるくでしか無い (๑´ڡ`๑)
コンビニとかで売ってるいちごオレの味
そっくりなんです ❣
最近冷凍いちごをいれるのがおきにいり ☺︎
プロテイン=太る、ムキムキになる💦
って思ってる子も多いみたいだけど
プロテインとはたんぱく質のこと!!
たんぱく質をしっかりとることで
お肌や爪、髪の毛も健康になるそうです❣
甘いフレーバーのプロテインは
小腹が空いた時のおやつがわりにぴったり☺︎
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2020/9/13