yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 9月12日 15時59分

2020/09/12(土) #2020ゆきりち弁当
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おこんにちはーーー🖐
お昼頃、久しぶりの地震にびっくり。
ゆきりち。地方、今日は秋めいてます。
このまま涼しくなりますように🙏
もう暑いのヤダー😫
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今週ずっとお弁当載っけそびれてた💧
インスタもブログもおサボり状態。
そんな時もある、うん、あるよ(笑)
作り置きつめこんだ
先日のゆるっと糖質オフのオット弁当🍱
お弁当箱⇒360㎖
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●ゆで鶏
●高野豆腐とオクラの揚げおろし煮
●3色にんじんのナムル
●長ネギのマスタードピクルス
●おかか味玉
●ミニトマトのピリ辛炒め
●ノーザンルビーのクリチーサラダ
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😀⬇ゆきりち。著書📕
①冊目、お弁当ダイエットのレシピ本
②冊目、サラダとお肉のダイエットレシピ本
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