macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月12日 06時05分
もっちり食感🙌「#米粉のラップサンド」
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【macaroni × TOMIZ @tomiz_by_tomizawashouten】
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■調理時間:15分
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■材料(6本分)
・そば粉:80g
・米粉:40g
・きび砂糖:5g
・塩(シママース):1g
・水:250g
・米油:適量
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<トッピング>
・スモークチキン:240g
・赤パプリカ:適量
・にんじん:適量
・サラダ菜:適量
・マヨネーズ:適量
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■作り方
①水以外の材料を同じボールに入れてホイッパーなどでしっかりと混ぜ合わせます。
②水を分量中の半分(125g)入れてダマがなくなるまでしっかりと混ぜ合わせます。
③全体が均一になったら残りの水を加えて混ぜ合わせます。
④フライパンを温めて米油を薄く引きます。
⑤適量をフライパンに流し、均一な厚さになるようにフライパンを傾けます。
⑥途中でひっくり返しながら片面約2分ずつ焼きます。
⑦冷ました後、トッピングの具材を置きます。具が出てこないように包み、ラップに巻いて冷蔵庫に入れます。カットして完成です。
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★MEMO★
・具材はお好みでアレンジして作ってください。
・火加減は様子をみて調整してください。
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2020/9/12