KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 9月11日 14時55分
主役級のおいしさ!👌「しいたけ」レシピ3選
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①『肉厚しいたけのチーズイン肉巻き』
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調理時間:20分
費用:400円程度
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【材料】 2人前
豚バラ肉(薄切り・計150g) 6枚
薄力粉 大さじ1
しいたけ 6個
ピザ用チーズ 60g
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----- 調味料 -----
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
みりん 大さじ1
すりおろしニンニク 小さじ1
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サラダ油 大さじ1
グリーンリーフ 1枚
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【手順】
1. しいたけは軸を切り落とし、ピザ用チーズを乗せます。
2. 豚バラ肉で1を巻き、薄力粉を振ります。
3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2の内側が下になるようして焼きます。
4. 豚バラ肉の色が変わったら裏返し、弱火にして蓋をします。焼き色が付き、火が通るまで焼きます。
5. 調味料を加えて弱火のまま炒め合わせ、味がなじんだら火から下ろします。
6. お皿にグリーンリーフを敷き、5を盛り付けて出来上がりです。
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【コツ・ポイント】
しいたけは肉厚のものを使用しています。
豚バラ肉で蓋をするようにしっかりと巻くことで、チーズがこぼれることを防ぎます。
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②『おつまみに ガーリックバターしいたけ』
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調理時間:10分
費用:200円程度
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【材料】 2人前
しいたけ 6個
有塩バター 20g
すりおろしニンニク 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
粉チーズ 小さじ2
大葉 1枚
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【手順】
有塩バターは常温に戻しておきます。
天板にアルミホイルを敷いておきます。
大葉は軸を切り落としておきます。
1. しいたけの軸を切り落とします。
2. ボウルに有塩バター、すりおろしニンニクを入れてよく混ぜ合わせます。
3. アルミホイルを敷いた天板に1をのせ、笠の内側に2を塗り、しょうゆ、粉チーズをかけます。オーブントースターで全体に火が通るまで7分焼きます。
4. お皿に大葉を敷き、3を盛り付けて完成です。
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【コツ・ポイント】
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。
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③『とろーりあんかけ しいたけの肉詰め』
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調理時間:30分
費用:300円程度
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【材料】 2人前
しいたけ 8個
薄力粉(まぶす用) 小さじ1
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----- 肉だね -----
豚ひき肉 150g
玉ねぎ 50g
溶き卵 1/2個分
片栗粉 大さじ1
すりおろしニンニク 小さじ1
塩こしょう 小さじ1/3
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サラダ油 大さじ1
①水 20ml
①しょうゆ 大さじ2
①料理酒 大さじ1
①みりん 大さじ1
水溶き片栗粉 大さじ1
小ねぎ(小口切り) 適量
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【手順】
しいたけの軸は切り落としておきます。
1. 玉ねぎはみじん切りにします。
2. ボウルに肉だねの材料を全て入れ、粘りが出るまでよく捏ね、8等分にします。
3. しいたけの内側に薄力粉をまぶし、2を詰めます。
4. 熱したフライパンにサラダ油をひいてキッチンペーパーで拭き取り、肉の面を下にして3を中火で3分程焼きます。
5. 焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱火で10分ほど、中に火が通るまで焼いたら取り出します。
6. フライパンの余分な油を拭き取り、①を入れ中火にかけます。ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火から下ろします。
7. お皿に5を盛り付け6をかけます。小ねぎをかけたら完成です。
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【コツ・ポイント】
水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。
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2020/9/11