福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 9月10日 22時45分

生放送聴いて下さった皆様、ありがとうございました😁

東京から…in静岡県👍
さて、まずは…

✨YouTube✨

福島和可菜チャンネル
♻️TREAD WORLD♻️
https://youtu.be/0-pyXbb0tws

newバージョンがupされました😊

前回に引き続き、なわとび‼️‼️‼️第二弾‼️
10分集中滝汗トレーニング😁です👍

前回より…パワーアップ（キツイ）😂（笑）

ぜひ、挑戦者求む🔥（笑）

いろんな跳び方で楽しみながら鍛えましょーう👍👍👍

T trip
R run
E eat
A and
D drink

WORLDへ🤲ようこそ😊

よろしくお願いします✨✨✨
　
#パート
#2
#ラインナップ
#豊富
#毎日全力
#YouTube
#new
#TREAD
#WORLD
#trip
#run
#eat
#and
#drink
#love
#outdoor
#movie
#YouTuber
#なわとび
#縄跳び
#jump
#bpm
#ぜひご覧下さいませ
#一緒に
#try
#challenge
#スポーツ
#最高
#🏃‍♂️
#❤️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する