山本明果のインスタグラム(sayaka__sea) - 9月10日 21時53分
.
.
.
✓ かぼちゃのポタージュスープ
.
.
給食のが美味しかったようなので。
最後にオリーブオイルを回しかけたのですが、それがちょっと雑めな仕上がりになっています。
.
レシピ教えてくださいとDMいただいたので、レシピというほどでもないのですが、工程載せてみますね。
ありがとうございます。
.
.
1. 玉ねぎ3/4ほどを薄切り。
かぼちゃ350gほどを皮を残しつつ小さめに切る。
見た目より栄養価重視なので、皮全部入れても○です。
.
2. バター10gで玉ねぎを炒める。
馴染みやすいように塩も。
.
3. かぼちゃも入れて炒める。
あえてレンチンはしません。
.
4. 全体にバターがまわったら、具が浸かる手前くらいまで水を入れる。
(ここは測らず感覚ですみません。水の量はお好みで。)
.
5. コンソメ入れてもいいんだけど、私は茅の舎の野菜だしを2つ入れました。
もちろんコンソメでもいいし、塩多めで味付けしてもいいし、ベーコンとか炒めて入れてもいいと思います。
.
6. 柔らかくなったらブレンダーで撹拌。
ミキサーでも○
濾してもいいけど私は濾しませんでした。
.
7. 牛乳2〜300mlほど、お好みの濃さになるくらい入れて、塩胡椒で味整えて出来上がり。
.
.
冷やしても温かくても美味しいです。
.
.
#38skitchen
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
784
2
2020/9/10