木下有希子のインスタグラム(ykk_1220) - 9月10日 18時49分


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やった種目順に並べてみたけど
今日も頑張った自分😂👏🏻笑

ヒップスラストに関しては
30kgだと思っててあとから40kgだった
事実を知った時はあれを30kgだと
思った自分成長したなと思った瞬間でした💪🏼
にしても、キツかった本当に。

最後の二の腕のやつはもう
笑っちゃうくらいキツすぎた🤣🤣
6kg×20回の3セットはヤバすぎ!!!

上には上がいるけどとりあえず
今の自分を超えれるようにもっと頑張らないと🔥

…一体私はなにを目指してるの?
ってふと疑問に思いますが。笑
常にベストな体で!自分で!いられるように、
磨きをかけなきゃですね😎❣️

そんな私実はダイエットしようと思って、
食べたいものが食べれなくなるから
CoCo壱にミスドにマックにお菓子に
めっちゃ食べときました🤣笑

さぁ、頑張ります。

って言ったそばから
もうすでにポテトが食べたい🍟

ダメだこりゃ🤦🏼‍♀️笑
(頑張ります!)

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2020/9/10

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