江原詩織のインスタグラム(shiori__golf) - 9月7日 21時48分

壹眞珈琲店 神保町店 - Instagrammers Gourmet

9月からプライベートスタジオをオープンした @daisuke_o_920 ダイスケ先生のパーソナルを受けてきました🤸‍♀️✨

✔︎完全予約制
✔︎マンツーマン指導
✔︎神保町駅から徒歩3分の好立地

久しぶりだったけどプライベートスタジオだからとても伸び伸びワークアウトを楽しめました🤸‍♂️❣️

私がお願いしているのは #アニマルフロー という自重で行うワークアウトですが、
他にもヨガやピラティス、ブレイクレティクスなどなど先生は多種多様な資格を持った医療人なので、高齢者のリハビリからプロのアスリートまで多岐に渡る運動の指導ができるスーパーマンなのです🦸‍♂️✨

パーソナル初めての人にも！
形式的なパーソナルで続けられない人にも！
ゴルフのためにトレーニングしたい人にも！

安心して身体を委ねられるので先生です🙌✨

#腹筋トレーニング
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