指出瑞貴のインスタグラム(sashidemizuki) - 9月7日 21時17分

夏よ終わらないで🌞🌞
とか言いつつ毎年軽く熱中症気味になります。
夏場のウォーキングは本当に良くない。😭🙏🏻
お腹の筋トレちょーっとしただけなのに、筋肉痛がしんどくて笑うと痛いです。でも笑わない日なんてないので筋肉の痛みと戦うっていう日を何日か過ごしました。いぇい✌︎
いい日にち感覚あけたので、明日また軽くトレーニングしてこようっと😉🥳💜

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