shoko inookaのインスタグラム(shoko_inoohka_) - 9月6日 10時35分

わたしの夜の食べ過ぎをなかったことにするリアル朝の3杯

胃腸が疲れていたら大抵の朝はこの3セット

1.常温の水350ml

2.凍らしたレモンとミント入り「Ayur AOJIRU 」1包
私は水が好きなので水で飲んでます
@ellecafejapan

インドの予防医学アーユルベーダの考えに基づいたELLE cafe 「Ayur AOJIRU」はスーパーフード、野菜など53種の食材がたっぷり入ってて乳酸菌は1包あたり500億個！

元々飲みやすいけど、ちょっとひと手間かけると更に美味しく飲めるから時間のある朝はこれが定番

3.KINS ESSENCE小さじ1
@yourkins_official
AOJIRUで乳酸菌を取り入れたら、乳酸菌生産物質のエッセンスで菌を育てるのも忘れない

朝から我ながら完璧な菌ケアだと思います！

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