青野楓のインスタグラム(kaede626) - 9月3日 21時01分

初#シルクサスペンション
このポーズの写真をみてからずっとやってみたくて。すごく楽しかったです😊🧡
普段伸ばせないところも伸ばせたし、
体幹に効いたので明日の筋肉痛も楽しみ(笑)

@田野アサミ さんと♡久々に会えてずっとにこにこでした。パワー貰えるから定期的に会いたくなるのです(笑)🌞

また行きたいなー😋

#ピラティス#体幹#コア#トレーニング#柔軟#ストレッチ

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