アン・ソニョンのインスタグラム(anney_an_love) - 8月29日 08時52分

오늘 육아맘들 사이에 "covid blue (코로나 우울증)"이 퍼지고 있다는 기사를 읽었어요.
아이들 온라인 수업은 말이 좋아 수업이지 나이가 어릴수록 오롯이 엄마의 몫이 되기 일수고, 날도 덥고 애들은 나가고 싶어 난리인데 위험하니 그저 집에서 종일 아이들의 육아와 끼니 교육 살림 모든것을 홀로 다 받아내는 지쳐가는 엄마들의 우울감과 분노 무기력함....
저는 그나마 마스크 쓰고지만 하루의 절반은 나가서 일을 하느라 잠시 숨을 쉬지만, 지금같은때의 아이 둘셋 독박육아맘들의 고충은 말안하고도 가늠이 됩니다.
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제가 찍은 화보가 딴세상 얘기 같거나 , 직업이 "연예인이니까 가능한일" -(물론 지금은 방송출연보다는 제 회사를 운영하며 월화수목금금금 출근또는 업무처리를 하고 있는 데일리 워킹맘에 가깝지만) 처럼만 느껴지실까봐, #안선영4주다이어트챌린지_5기 분중에 #비포_애프터 사진 올려주신 챌린저분이 계셔서 퍼왔어요.
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제가 정신없이 일, 육아, 살림을 하면서도 꾸역꾸역 #안선영4주다이어트챌린지 를 운영하는 이유가 바로 이거예요.
홀로 종일 집에서 살림하고 육아에 지쳐 외롭다는 생각이 들때 "함께 무언갈 할수 있다" 라는 힘을주고, 단순히 저의 결과만 보는것이 아니라, 너무 나와 같은 처지의 엄마들이 해내는걸 보면서 "깊은자극"을 받고 "나도 할수있다!"라는 희망의 에너지를 받는 #선한영향력 을 서로가 서로에게 주는 광경을 보는 보람.
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누구나 할수 있습니다.
할수 있어요.
지치고 힘든 출산과 육아를, "책임감"과 "모성애"로 다 참고 견디는 대한민국 엄마라면 누구나 다 할수 있어요.
"나에 대한 사랑"을 다시 한번 찾아보세요. 조금만 먹는걸 클린하게 바꾸고, 하루에 딱 3-40분만 오롯이 날위해 집중해보세요.
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#내행복은내가만드는것
#지옥은비교에서시작 됩니다
남과 비교하지말고, 내가 가진것중에 최선를 찾는것. 거기서 부터가 시작입니다.
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#나는나를이긴다
#하고싶다다이어트
#건강한다이어트
#안선영다이어트
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#Repost @diet_woogie75 with @make_repost
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2019년의 나와 2020년 딱 1년후 내 모습~ ~

작년에도 살빠졌다고 좋아하며 여름휴가때 찍은 사진인데 지금이랑 얼굴 사이즈,배 둘레가 많이 차이나는듯하네🤗🤗

옷입을때마다 펑퍼짐한 박스티로 덮고 가리느라 바뻣었는데 이젠 티를 바지속에 넣어입고 다니다뇨~정말 꿈꾸던 일이였는데 말이쥬🤣🤣

건강하고 균형있는 다이어트하니
요요없이 잘 유지하며 야금야금 체중도 줄고 너무 행복한 요즘입니다.😍😍

@アン・ソニョン 대장님
#핑크라벨💕 은 사랑입니다.

#안선영4주다이어트챌린지_5기 여러분 화이팅💕💕
@lovebazaar_online
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