衛藤美彩のインスタグラム(misa_eto_official) - 8月28日 23時02分



ナス・トマト・オクラ・トウモロコシの
夏野菜御膳🍆🍅🌽
にんじんとブロッコリーも🥦🥕

あさりと小松菜の酒蒸し
焼きナス 鰹節とネギ乗せ
三種のキノコのマリネ
豆腐と玉ねぎのお味噌汁
鶏胸肉のそぼろご飯温玉乗せ

こう見ると量多いけど、白米は拳分🍚

遠征の時は一人の夕食が続きます。
私も夏バテしないように
一人でもしっかり食べないと！と思い
つい、いつものように作りすぎてしまうけど
今日は疲れてお腹空いてたから
この量ペロリでした。
それはそれで問題...😭笑


#せいろ蒸し
#よるごはん


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