おかもとまりさんのインスタグラム写真 - (おかもとまりInstagram)「#おうちヨガ　🧘‍♀️ 私が毎朝続けているヨガ(軽い筋トレも有り)をYouTubeにて配信しました💕　@okamotomari1213 プロフにリンク有ります‼︎ ・座りポーズが多いので、楽ちん👌くびれや腹筋に線が入る簡単なメニューも組み合わせています✨毎朝15分くらい必ずやります‼︎呼吸でカウントしているので、呼吸を3回とかにすれば5分で終わります⭕️ ・続けることが大切です‼︎✨ ・・ #おうちヨガ　#ヨガ　#ヨガ初心者 #ヨガポーズ #ヨガレッスン #ヨガのある暮らし #ヨガのある生活 #ヨガ好き　#おうちトレーニング」8月27日 19時39分