小室ゆらのインスタグラム(komuro_yura_official) - 8月26日 23時03分

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#載せそびれシリーズ 🦢💭

門外不出のネタ帳と共に…
以前もインスタに載せましたが
3~4年ほど前から使ってるもので、
過去のお仕事についてたくさん書き込まれてます✐☡


そしてそして、
今日はちゃんと筋トレしました☺️（笑）
ちなみに
筋トレやストレッチをすると幸せホルモンが分泌されて
リラックス効果や快眠効果、
メンタルヘルスにも良い影響があるみたいです🙌🏻(調べた)

これからも続けてこっと🥱


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