眞木美咲パメラのインスタグラム(pamypamypamy) - 8月26日 16時23分

🪁

Best thing for your health is to know your skin.💆🏼‍♀️
.

2020年はぜったい毎日投稿しようって決めてたのに一週間に一回くらいもうSNS触りたくない日がくるんだよねわかる？笑

わすれてたりしたらみんな教えてください🧡

この間
ハリッチに行ってきました💚　@ginza_haricchi
前回はふくらはぎ肉離れの治療で行ったけど今回は女優鍼コースを受けたよ！
緊張したり心配言葉があると無意識に噛み締めちゃう癖があるみたいで定期的にメンテナンスにいってます✨
コリは頭痛とか浮腫みや不眠に繋がっちゃうから常に巡りよくありたいよね♡
気になるところに重点的に鍼をお願いして電気ながしてもらいました

ハリッチに行くとよく眠れるんだ😴

表参道院に行ってるよ
今日はゆっくりお風呂にはいってぐっすり眠ろう♪
.
.
ALTにも久しぶりに🏃‍♀️
トリートメントとカットに行ったんだけどついでに髪の色入れもしてもらいましたっ
夏は色抜けやすいからね！
光に当たるとキラキラしてかわいい
@fhitoshi08 ありがとうございます🙌🏻✨

.
.
このカラコンは　#revia
@candymagic_official で選んでるよ♪
.
#美容鍼#女優鍼#ハリッチ#haricchi #表参道#浮腫み#肩こり#美容#ダイエット#beauty

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• kawabenao