ソラレピさんのインスタグラム写真 - (ソラレピInstagram)「ズッキーニとパプリカのツナ炒め Stir-fried zucchini and paprika tuna . 旬のズッキーニを使った、彩りの良い副菜です✨ ビタミンCが豊富に含まれていて、あと一品に最適です❤ . 【材料】<2人分> ズッキーニ・・・100g パプリカ(赤)・・・50g パプリカ(黄)・・・50g オリーブオイル・・・適量 ニンニク・・・7g 塩・・・2g 胡椒・・・少々 ツナ・・・50g 生パセリ・・・2g .  レシピの詳細はソラレピアプリでチェック @solarepi のリンクからDLできます ソラレピ献立の写真投稿も #ソラレピ でお待ちしてます♪ . #solarepi #food #recipe #レシピ #cooking #料理 #instafood #簡単料理 #簡単レシピ #献立 #menu #japanesehomecooking #japanesefood #yummy #foodporn #foodstagram #homecooking #deristagrammer #クッキングラム #おうちごはん #ズッキーニ #zucchini #パプリカ #paprika #ツナ #8月おすすめ」8月25日 10時07分 - solarepi

ソラレピのインスタグラム(solarepi) - 8月25日 10時07分


ズッキーニとパプリカのツナ炒め
Stir-fried zucchini and paprika tuna
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旬のズッキーニを使った、彩りの良い副菜です✨
ビタミンCが豊富に含まれていて、あと一品に最適です❤
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【材料】<2人分>
ズッキーニ・・・100g
パプリカ(赤)・・・50g
パプリカ(黄)・・・50g
オリーブオイル・・・適量
ニンニク・・・7g
塩・・・2g
胡椒・・・少々
ツナ・・・50g
生パセリ・・・2g
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レシピの詳細はソラレピアプリでチェック
@ソラレピ のリンクからDLできます
ソラレピ献立の写真投稿も #ソラレピ でお待ちしてます♪
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2020/8/25

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