アビコタツヤさんのインスタグラム写真 - (アビコタツヤInstagram)「こんばんはです。元調理師（フレンチレストラン勤務）で現在お笑い芸人で漫才コンビのアンコウズのアビコタツヤです。本日の晩御飯に「トマトチキンバーグ丼」を　作りました。 ※ ・鳥ひき肉・トマト・ベビーリーフ・ローストビーフ・ご飯・しらたき・ワカメ・ニンニク ※ 一応ダイエット飯です。トマトソースもトマトから作り油一切使って無いのでヘルシーなはずです（笑鳥もむね肉をひき肉にしてますのでいい感じにしあがりました。緑のベビーリーフ赤身のみのローストビーフそして付け合せのワカメとニンニクのスープです。美味しくて痩せます。 ※ 猛暑日が続いております！汗がとまりません! あまりにも暑すぎて熱中症になりかけましたので国民の皆様も気をつけてお過ごし下さい下さい #料理 #男子料理 #鳥のハンバーグ #漫才 #アンコウズ #スープ #ベビーリーフ #調理師 #ローストビーフ #アビコタツヤ # ニンニク#ご飯 #栄養バランス #ダイエットメニュー #やさしいあじ #油分少なめ #特技披露 #ヘルシーレシピ研究中」8月25日 1時58分