フラコラ公式インスタグラムアカウントさんのインスタグラム写真 - (フラコラ公式インスタグラムアカウントInstagram)「美しい口元に✨マスクの中でもできる簡単フェイトレ🔥 今回は口周りの筋肉［口輪筋（こうりんきん）］を鍛えるフェイトレを紹介します✨ 唇周りのシワ予防や頬やあごにも相乗効果があります💄 美しい口元をキープするためにもぜひトライしてみてくださいね🥰 🔥STEP1 唇をすぼめて前方に突き出します。 🔥STEP2 そのままの状態で5秒キープします。 🔥STEP3 すぼめた口を元に戻し、歯を巻き込んで外側に引きます。 🔥STEP4 そのままの状態で5秒キープします。 🔥STEP5 5秒かけてゆっくりと自然の表情に戻しましょう。首に力がはいらないようにするのがポイントです。 1日3セットを目安に実践してみてくださいね😊 @fracora_official #フェイスアップトレーニング #fracora #フラコラ #フラコラタイム #フェイトレ #フェイストレーニング #口輪筋 #あごのたるみ #顔のたるみ #たるみケア #たるみ予防 #毛穴対策 #たるみ」8月24日 21時00分