Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 8月19日 22時49分

女性は男性と比べて筋肉を作るホルモンが1/20しかないんです！！
なので男性と同じトレーニングでは女性の身体はなかなか変わりません！
女性でも効率よく全身の筋肉をフル稼働できるようなフォームやトレーニングの組み合わせ、食事が大切なんです☝️☝️
リボーンマイセルフは完全女性専用！女性のためだけのトレーニングメソッドなのでしっかりと結果が付いてきます！！
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