北内みさとのインスタグラム(unyn1992) - 8月18日 18時36分

最近、家で出来るダイエット頑張る😑😷💪
以前#仲間由紀恵 さんが『髪のケアは上から乾かすだけです』と言っていたので、腕ピーーーーンと伸ばしてやってみたけど、合ってますか？？🤔　あとエステで購入したクリームもお風呂でやり出しました。
成分表みたら3番目にエタノール入りで..私は避けたかったけど契約コースについて来てしまったので（しかも洗い流し用だし安全かと）自分にもっと手間かけてみます。
アイスもハーゲンダッツ卒業してワッフルコーンのアイスにしたし🍨さっき、ハーゲンダッツ食べちゃったけど..#シリカ水 飲めばカロリー０だろう。

‼️お風呂で食べやすいアイス教えて下さい🍨🧊

※首の湿布は気にしないでください

#髪綺麗になりたい
#エステ
#アイス依存症
#おうちで過ごそう　#美容 #マッサージ　
#老廃物 ッポイしたい🤪🤪🤪🤪

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