和希優美のインスタグラム(kazukiyumi) - 8月16日 19時42分
キャンペーンをやっているので
夏野菜を使って
料理を作ってみました💕
キャンペーンというのは
のむシリカ( @nomusilica_official )を使った
🍴第一回のむシリカ🍴
🍴レシピコンテスト🍴
料理テーマは
🌻夏野菜🌻
のむシリカって
4大ミネラルの含有量が多く
新陳代謝が上がって
肌の調子が良ったり…✨✨✨
利尿作用やお通じが良くなって
有害物質排出を促したり🕊✨
代謝やデトックス効果で
体質改善を実感できるという
軟水みたいに飲みやすい
中硬水なんです🧡
お水を飲め‼️
というけれど…💦💦💦
水をガブガブ飲むのが苦手😰
という人も
多いんじゃないかな？
そんな人にもオススメなのが
やっぱり料理に使うこと✨
シリカ水なら
料理にも使えて💡
美味しく仕上がるんです🎉
今回の材料 (2人前)🧡
赤パプリカ 1/2個
黄パプリカ 1/2個
ズッキーニ 1本
玉ねぎ 1/2個
オクラ 6本
ソーセージ 6本
サラダ油 小さじ2
のむシリカ 550ml
カレールー 60g
簡単なレシピは🤍
①パプリカは乱切り、
ズッキーニは5mm厚さの輪切りにします。
②オクラはガクの周りの
固い部分を切り取ります！
③玉ねぎは薄切りにします。
④ソーセージは薄い斜め切りにします。
⑤フライパンに玉ねぎとサラダ油を入れて
弱火で炒め、しんなりしたら
ソーセージを加えて中火で炒めます。
⑥フライパンにパプリカやズッキーニを加え
さらに中火で炒めたら、
シリカ水を加えて5分ほど煮込みます。
⑦一旦火を止めて
カレールーを加えて溶かし
オクラを加えて
ひと煮立ちさせたら完成！
夏野菜カレーって
見た目から元気になりますよね👒
そんなのむシリカは
成分を人工的に
添付していなくて🌻
健康に良さそう☺️
こういう安心感
最近気になる
ポイントです~💡
今なら
20%オフキャンペーンを
実施中だそうです😳
2箱以上で送料も無料‼️
そしてキャンペーンは
豪華プレゼントが当たるんです🏆
2020.8.31まで✨✨✨
応募方法
1. 公式アカウント
@nomusilica_official をフォロー
2. のむシリカを使用したこだわり料理を撮影(第1回目のテーマは夏野菜)
3. テキストに簡単なレシピを記載
4. 料理写真に「 @nomusilica_official 」の画像タグ、テキストに「 #のむシリカレシピ 」のタグ をつけて投稿で応募完了です🧡
急いで
チャレンジしてみて👍
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2020/8/16
