井脇幸江さんのインスタグラム写真 - (井脇幸江Instagram)「毎日暑いですね！皆さん、お変わりないですか？健康であるために今、大切なのは、睡眠と水分補給💕 私が愛飲しているのは「飲むシリカ」✨ですはじめは、ほんの少〜〜しだけ、硬く感じたけれど、含まれる栄養成分に惹かれて飲んでいるうちに、すっかり美味しく感じるようになりました😘 子供の頃から水分をほとんど摂らなかった私💦 食事中も、お水もお茶も飲まないし、お味噌汁は具だけ食べる子供でした😅 踊る時も、🚺に行きたくなるのが嫌なので、少ししか飲まないし、若い頃は「リハーサル中に水なんか飲むな🔥」の世界😱でしたし🤔 お水は大切🥰 身体に良いと言われている飲みにくい水より、【美味しく感じられる水をたくさん飲む】方が良さそうですよ👍🏻 私は常温が好きですが、冷えている方が好きならば、それでも問題ないそうです。何が大切か？質や温度より、ちゃんと飲んであげる事…なのでしょうね☺️💕 皆さんのご健康を、祈っております❣️ #飲むシリカ #水 #美味しい水 #水分補給 #大切 #健康 #睡眠 #井脇幸江」8月16日 8時04分