坂部友宏のインスタグラム(t_sakabe_bsn) - 8月15日 14時49分

とにかく、走ると体がスッキリするような！
体重が65kg平均くらいになり、
半年前くらいと比べてマイナス4,5kgに...
やや絞れてきました。

ランニングシューズさえあれば、
1日おきに1kmとか走るだけでも、
体がすっきりすると思いますよ、ランニング🤗

中止になった秋の新潟シティマラソンに代わる
「リモートチャレンジ」
GPSアプリで距離を走る、時間を勝負。

どんなイベントかわかるような放送を、
18日(火)の BSNニュースゆうなびで🎽

取材にご協力いただいた市民ランナーの皆様、
本当にありがとうございました🤗

仲間っていい🌎

#仲間たち
#新潟シティマラソン
#去年は台風で中止だった
#今年はウイルスで中止になった
#だから今年は
#リモートチャレンジ

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