宮内香織のインスタグラム(hyper_miyauchi) - 8月14日 16時37分

前回のブログで、ファスティングのについてお話しましたが、
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実際、具体的にどのような変化がおきたのか？
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まず、体重は-３．５キロ！
もともとジム通いしていたのもあり、体重の変化についてはあまり期待していなかったのですが
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毎日みるみる落ちる体重は自分でも衝撃！

ただ、食べていない分　体重に関しては多少もとに戻ります！
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重要なのは、それよりも体が【どう改善されたのか？】
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次に感じたのは、疲れにくく、朝が起きやすくなった事です！
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日々が楽になり、やってよかったなぁ。と実感。
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そして、何より感動したのは
もうかれこれ１０年くらい悩まされていた、金属アレルギーの改善です！
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今までは
ピアスを１日すると、外す時には　毎回、激痛！流血！しばらく止血。
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耳が腫れてしまい、３日に１回ピアスつけれたらいいなぁ。
という感じで、だましだまし、金属アレルギーと戦っていました。
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それなのに、ファスティング後は
毎日ピアスを楽しめて、外す時の痛みや、流血もなく。
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なんてことないようだけど、金属アレルギーで長年悩まされていた私にとって、何より嬉しい、大きな体の変化でした！
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その他にも、カフェイン中毒から抜け出す事ができました！
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今までは、水分が欲しくなったら、水よりお茶より、コーヒー。
外出先でも、旅行先でも、まずはカフェ探し。さすがにカフェイン中毒がひどいと感じ、
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改善のためにカフェイン断ちを試みて「今日は飲まない！」と意気込んでも数時間ももたず、
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コーヒーを≪飲まずにはいられない毎日≫でしたが
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ファスティングすることに夢中で、（お水と酵素がとにかく美味しく感じる）
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コーヒーは自分にとって、好きだけど、≪なくても大丈夫なもの≫になりました！
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そんなこんなで、ファスティングが体にもたらしてくれた効果は
私を幸せにしてくれました！！
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ファスティングを、検討している方、知らなかったけど、興味が沸いた方、
ぜひ、一度、エステプロラボさんの美味しいファスティングセットと、
CREAスタッフのサポートでファスティングにチャレンジしてみませんか？
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きっと、ファスティングを終えた頃には
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いまよりもっと、キレイで楽しい毎日が待ってます！！
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いつでもご相談、お問い合わせ、お待ちしております！

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