宮内香織のインスタグラム(hyper_miyauchi) - 8月14日 14時02分

こんにちは！CREAの宮内です！🙇‍♀️

突然ですが！
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最近、雑誌やテレビでもよく目にする【腸活】
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なんだか流行ってますよね！
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腸がキレイだと　髪やお肌がきれいになる！
そして冷えや、疲れにも効くということで
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早速チャレンジしてみることに・・・！！！！
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人生初めてのファスティングなので
最初は難しいのかと思っていたのですが
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CREAで取り扱わせていただいている、
エステプロラボさんの酵素ドリンクとローカーボフードを使って、
そのプラン通りにファスティングをしました！
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簡単で、美味しい＾＾
効果大！！！
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そのことをブログでお伝えしようとおもいます！
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食べるのが大好きすぎて、ファスティングなんてできない・・・！
と思っておりましたが
やる！と決まったらあとは進むだけ！
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一番大変なのは
やろう！という最初の決断をするときだったと思います。

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