武井義明のインスタグラム(bebechef) - 8月14日 15時55分
13時にジム終わりでプロテインを飲んだけど、それを昼飯がわりにするのはあんまりなので、帰宅後シンプルなサンドイッチをつくった。玉子、きゅうり、ハム。きゅうりってかっぱ巻きにしても美味しいし、サンドイッチにしてもいい。すごいな。
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262
6
2020/8/14
武井義明のインスタグラム(bebechef) - 8月14日 15時55分
13時にジム終わりでプロテインを飲んだけど、それを昼飯がわりにするのはあんまりなので、帰宅後シンプルなサンドイッチをつくった。玉子、きゅうり、ハム。きゅうりってかっぱ巻きにしても美味しいし、サンドイッチにしてもいい。すごいな。
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