宮下美恵のインスタグラム(miemiyashita) - 8月13日 18時31分
#code
#カジュアルコーデ
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今年は買い物もろくにせず、
毎日とにかく楽な服しか着ていません💦
Tシャツにショパン率めっちゃ高め‼️
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この眠っていたコンバース👟✨
久しぶりに見たら激可愛💖
表記colorはグレーなんだけど、実物は光によってはブラウンにも見えて、素材はスウェードなんだ〜‼️これからの時期にいいね👍✨
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毎日毎日病院🏥通いなので露出もなくなり、足元も歩きやすい物ばかりで、カジュアルばかりで過ごしてるよ💖
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そー言えば‼️今朝産後3度目の生理になったんだけど、かなり久しぶりに体重測ってみて。
生理中は毎回体重増加中なんだけど、それでも妊娠前の体重についに戻ってた👏
産後もうすぐ4か月で、15キロ減りました🙌
けど、、たまたまかな？😂
また生理終わったら来週測ってみよ❣️
もっと少ない事願って😂
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妊婦さんや産後の方からかなり質問DMあるんだけどね、マジで本当に、何一つとダイエットしていません‼️していないどころか、妊婦の頃と食べる量変わっておりません‼️
自分の為だけに作るのも嫌だし、お金かかるしと、適当ジャンクも🍜食べまくり、、、
夜中だろうがなんだろうが、相変わらず時間関係なく飲み食いし、コロナで例年より動く事も全く出来ていません💦
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唯一産後、産婦人科へ持っていき入院中からやれていたのは、
@gyugyugyu_lme をちゃんと履いていた事だけ‼️
今は暑すぎて無理だけど、暑さ落ち着いたらまた着圧ソックスも履かなきゃなーと思ってはいるけど、他は予定無し😓
出来るもんならこんな歳で体力もなくなり、筋肉も落ちてしまっただろうし、運動したいんだけどねぇ、、、
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お腹、お尻、太もも気になる方は、早いに越した事無いと思うんだよね〜
あたしはそう思って、これだけは産婦人科へ持ってったから✌️
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この歳で絶対戻らないよなと妊婦中心底思っていたから、ありがたい👏
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けどそもそもね、妊娠前は既に太っていたから、一切満足も無く💦産後半年はまだ痩せ期とゆーから、このさえもっと減ってくれますよーに🙇♀️
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2020/8/13
