野村佑香のインスタグラム(nomuyuu) - 8月13日 12時57分


お盆に入りましたが…

いつも通り…とはいかないお盆。

帰省をされない方も多いですよね…。

気持ちが上向きにならない方もいらっしゃるかしら。
「幸福度ランキング」が上位な北欧をぐるっとした際、首都でさえ、(スウェーデン、デンマーク、ノルウェーの。フィンランドだけ首都にいかなかったのです。)自然がたくさんあり、心が自然に寄り添い、樹々や草花や海に癒され、心に余裕ができるのを感じました。

なるほど、幸福とは心と体が健康でないとまず感じることができないのだわ。と悟ったのです。

だから、悲しいニュースで辛い気持ちを抱えたり、普段通りにいかないことで気持ちが鬱屈してしまった時は、緑の中で呼吸をしたり、芝生を裸足で踏んでみたり、水の流れをみたりすることで、呼吸を戻します。
心の安定をはかることは、意外に簡単なことで出来たりするのだとおもいます。
ので、おすすめ⭐️

そして、お盆休みでおうちのかたに
ぜひ見てほしいおしらせ❤️

明日、また再放送があります♬

「イッピン」丈夫で長持ち心なごむ明かり ~茨城 水府提灯~
 8月14日(金)9:00~9:29 NHKBSプレミアム

引っ越した我が家で、
和室に置いてあるこの提灯。

この夏、どこかで活かしたい❣️‼️

ぜひ、

BSプレミアムであいましょー‼️

#またまた#再放送#イッピン#水戸#水府提灯


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

324

6

2020/8/13

野村佑香を見た方におすすめの有名人

野村佑香と一緒に見られている有名人