麻木久仁子のインスタグラム(kunikoasagi) - 8月12日 15時59分
鯵、ルッコラ、茗荷の胡麻味噌和え。
鯵は温胃和中。
暑さの中でも、もともと体が冷えやすく体温が低いとき、に。
暑邪からくる暑さと、体内の陽気不足からくる冷えとのバランスが大事。
#美彩薬膳 #鯵の胡麻味噌和え
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379
2
2020/8/12
麻木久仁子のインスタグラム(kunikoasagi) - 8月12日 15時59分
鯵、ルッコラ、茗荷の胡麻味噌和え。
鯵は温胃和中。
暑さの中でも、もともと体が冷えやすく体温が低いとき、に。
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2020/8/12
