みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2020.8.12 おはようございます今日のあさごはんは・和風ツナマヨおにぎり・たまご焼き・サラダチキン・ほうれん草のおひたし・ミニトマトのおかず生姜和え・ひじき煮・巨峰・キウイパイナップルヨーグルト今朝はツナマヨおにぎり🍙 お醤油も入れて和風に美味しかった😋 あとはちょこちょこおかずで。朝5時から部屋の中30度超え💦 朝はエアコンしてなかったけどさすがにこの暑さは、、と付けました。ほんと体調管理には気をつけないとですね。さてさて今日も暑そう🥵 明日からプチ夏休みだしがんばろう〜 #あさごはん#朝ごはん#朝食#和食#おにぎり#ツナマヨおにぎり#サラダチキン#和ンプレート#石木文#桑原典子#うつわ好き#breakfast#morning#cooking#japanesefood#onigiri#igersjp#locari#おうちごはん#おうちごはんlover#フーディーテーブル#おうちごはん記録#おうち和ごはん」8月12日 8時49分