山澤礼明のインスタグラム(rey.yamasawa) - 8月11日 01時16分
肩トレ後の写真を。
このまま絞っても大したサイズにはならないので
2ヶ月間くらい増量してみることに決めました。
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5kgくらい増やします。
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2020/8/11
