miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 8月7日 20時14分

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✾ししゃもの南蛮漬け定食✾
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南蛮漬けと言えばアジが一般的？ですが
私は揚げ物したくないし
簡単に作りたいので
焼くだけで骨までたべられて
魚卵が美味しいししゃもでします(*´艸`)
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❶ししゃもの南蛮漬け
❷いんげんのゴママヨ和え
❸えのきの卵炒め
❹牛肉と南瓜の煮物
❺大根とワカメのお味噌汁
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❶甘酢はｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞID:[1629239]を参考に！
❷茹でたのをインゲンをマヨネーズと
すり胡麻で和えて
ほんの少しお醤油を隠し味に♪
❸えのきと卵を塩胡椒で炒めただけ！
❹ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞID:[1448171]の南瓜の煮物に
中途半端に余ってたお肉も一緒に入れて！
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