machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 8月6日 17時58分
【オーバーナイトオーツは何がよい？】
オーバーナイトオーツって知ってますか？一時流行ったよねw
私その頃はぜーんぜん興味なくて💦
腸活や栄養学を学び深めてきたら、このコ、すんごい優秀なことがわかった✨
簡単に言うと…
☑︎水溶性食物繊維豊富！
☑︎植物性たんぱく質豊富！
☑︎乳製品との相性よし！
私の好きな食べ方は、ヨーグルト、ドライフルーツ、すこーしのハチミツとオーツ麦をよく混ぜて一晩寝かせる食べ方🥄
硬めに仕上げていただくとチーズケーキみたいで満足度も高い💖
私はおやつや小腹対策のタイミングでいただきます^_^ 2〜3日かけて食べるのがマイスタイルです💖
ストーリーで聞いたらまだ認知度は低かったかな…
腸活、Wたんぱく質の目線からもとっても優秀ですよ✨
#オーバーナイトオーツ
#オーツ麦
#腸活
#菌活
#ナチュラルビューティーアドバイザー
#中島真知子
#mebyoスタイル
#神奈川
#mebyostyleアンバサダー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
153
11
2020/8/6
