宮原巻由子さんのインスタグラム動画 - (宮原巻由子Instagram)「第21日目　合計4分のところを、合計5分30秒してしまいました‼️ そして、数々のアクシデントがあり、3セット目です🤣 二の腕にも、体幹にもしっかり効いています。ちょいトレを標榜しているのですが、本日は期せずして、しっかりトレーニングになってます。運動経験がおありの方は、体調をみてこれくらい行っても良いかも知れませんね！汗💦もたくさんかいて、終わった直後はヘロヘロでしたが、いまは心地よい疲労感を感じています。これからは、キツくなるので４日に一度お休みを入れていきます。成果を出せるように、追い込みも頑張ります‼️ いつもありがとうございます❣️ 和の形状をした銅製のダンベル『環』を使って、人生100年時代・Withコロナ時代の基盤となる健康な身体を作っていきたいと思い、日々の自分用のオリジナル運動メニューを構築しています。今回は、二の腕をシェイプアップする運動を中心に、バストやウエスト周りもスッキリさせる事を目指して30日頑張ります❣️ どうぞよろしくお願い致します‼️ 私が使っているこれまでに無い輪の形状をした和のダンベルが『環(kan)』。新製品の宇宙の神秘、捻れ、ワームホールを思わせるような形状のダンベルが『巻(ken)』です❣️ （きゃー❗️私の名前「巻由子」の中の一文字が〜❣️幸せ〜❣️アンバサダー冥利に尽きます🙏✨🌟）『銅のダンベル環』は、「石川産業化資源活用推進ファンド事業助成金」を受けて開発された製品です。 Amazonの販売ページも発表されました！是非、ご覧ください❗️ https://amzn.to/338fWZd #銅 #銅のダンベル #環 #巻 #金澤唐金 #二の腕痩せ」8月6日 13時02分